Si buscas un psicólogo online experto en ansiedad y autoestima, estás en el lugar indicado.

Para aquellas personas que se encuentran fuera de Dénia o que, por el motivo que sea, prefieren recibir terapia con un psicólogo desde la comodidad e intimidad de su hogar, pueden elegir éste método. La terapia es igual que si se hiciera de forma presencial pero con la comodidad de hacerla desde casa o desde cualquier sitio con conexión por Wifi.

Se trata de sesiones en consulta de una hora de duración donde al principio acordaremos unos objetivos y basaremos la terapia sobre éstos. Se comenzará con sesiones semanales y conforme haya una mejoría podemos espaciar cada consulta hasta finalizar la terapia. Además de las sesiones presenciales, te enseñaré estrategias que deberás poner en práctica durante la semana para seguir avanzando. También recibirás material de ayuda de forma complementaria a la terapia.

En la duración total de la terapia influyen varios factores, pero con una buena implicación y trabajo de ambos y según mi experiencia, se puede empezar a obtener mejoría en tres o cuatro meses. Por lo que cuando lleguemos a esas fechas, haremos una valoración conjunta para comprobar que vamos por el camino correcto o si hay que cambiar algún aspecto en la terapia.

BENEFICIOS DE LA TERAPIA ONLINE

  • Mayor intimidad desde un entorno seguro y controlado
  • Comodidad sin salir de casa. Solo necesitas conexión a internet desde cualquier dispositivo y poder hacer y recibir llamadas por videoconferencia.
  • Horario más flexible. Puedes adaptar la terapia a tu horario y ritmo de vida.
  • Puedes conectarte desde cualquier lugar.
  • Apoyo entre sesiones vía email.

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