Terapia presencial

Si buscas un psicólogo en Dénia experto en ansiedad y autoestima, estás en el lugar indicado.

Se trata de sesiones de psicología en Dénia de una hora de duración donde al principio acordaremos unos objetivos y basaremos la terapia sobre éstos. Se comenzará con sesiones semanales y conforme haya una mejoría podemos espaciar cada consulta hasta finalizar la terapia. Además de las sesiones presenciales, te enseñaré estrategias que deberás poner en práctica durante la semana para seguir avanzando. También recibirás material de ayuda de forma complementaria a la terapia.

En la duración total de la terapia influyen varios factores, pero con una buena implicación y trabajo de ambos y según mi experiencia, se puede empezar a obtener mejoría en tres o cuatro meses. Por lo que cuando lleguemos a esas fechas, haremos una valoración conjunta para comprobar que vamos por el camino correcto o si hay que cambiar algún aspecto en la terapia.

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